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≫ じゃがいもの味噌ごまペースト和え
マルシマレシピ／じゃがいもの味噌ごまペースト和え
じゃがいもの味噌ごまペースト和え
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25分
654kcal
0.8g
(２人分)
じゃがいもの皮を厚めにむく。
＊じゃがいもの皮は、180度の油で素揚げし、塩を振って食べると美味しく頂けます。
1.のじゃがいもを鍋に入れ、かぶるくらいの水と塩ひとつまみを入れて火にかける。
沸騰したら、弱火にしてじゃがいもに火が通るまで茹でる。
じゃがいもをボールに取り出し、熱いうちに【味噌ごまペースト】とスウィートコーンを加え混ぜ合わせる。
お皿に盛り、刻んだパセリかわけぎを上から散らす。
※【味噌ごまペースト】は単品レシピに掲載しておりますのでそちらをご参考になさってください。
じゃがいも
(中)3個
塩
ひとつまみ
【味噌ごまペースト】
大さじ2〜
わけぎまたはパセリ
少々
スウィートコーン
適量
（1点）
国産 麦麹生みそ
すべて国内産の原料を使用し、じっくりと長期熟成（7ヶ月以上）させた生タイプの麦味噌です。 長期熟成...
青菜
あさり
厚揚げ
油
油揚げ
糸こんにゃく
煎り白ごま
うどん
海老
大葉
＜1/2＞
オクラ
オリーブオイル
おろし生姜
おろし大根
＜2/2＞
1
2
カイワレ
かぶ
カボチャ
乾燥わかめ
きざみ昆布
絹さや
きゅうり
牛肉
車麩
こんにゃく
＜1/2＞
ごぼう
ごま油
＜2/2＞
1
2
さつま芋
椎茸
ししとう
しめじ
生姜
醤油
食パン
しらす
白ごま
じゃがいも
＜1/2＞
酢
スパゲティー
スモークサーモン
セロリ
＜2/2＞
1
2
卵
玉ねぎ
たらの切り身
大根
だし昆布
てんさい糖
豆腐
トウモロコシ
トマト
鶏モモ肉
＜1/1＞
1
長ねぎ
茄子
納豆
人参
にんにく
ねぎ
＜1/1＞
1
白菜
春雨
パプリカ
プチトマト
ベビーリーフ
＜1/1＞
1
水
みりん
無調整豆乳
＜1/1＞
1
山芋
＜1/1＞
1
レモンスライス
レンコン
レーズン
＜1/1＞
1
わけぎ
＜1/1＞
1
しょうゆ
しょうが湯
きな粉
酢
味噌
だし・つゆ
醤油加工品
その他調味料
佃煮
漬物
加工食品
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有機生（なま）醤油・醇生(0)
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純正醤油(淡口)(0)
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有機しょうが湯(0)
かりんはちみつしょうが湯(1)
国産蓮根葛湯(0)
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ホッとするね あずきちゃんしょうが湯(0)
生姜湯（有機栽培生姜使用）(0)
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毎日飲料有機きな粉(0)
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りんご酢(2)
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業務用 再仕込さしみ醤油(0)
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業務用 だしの素(0)
業務用 純正醤油 (18ℓポリ容器)(0)
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YC-25 有機セット(玄米甘酒(濃厚)・へべす香汁)(0)
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GOC-28 ごはんのおともセット(0)
MYJ-30 有機醤油セット「醇」(0)
MK-22 杉桶醤油ギフトセット(0)
MWC-37 和食調味料セット④(0)
TSU-54 マルシマ佃煮セット(0)
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小豆島手延べそうめん(化粧箱入り)(0)
MOR-34 尾道ラーメン（即席和風麺）(0)
O-30 田舎みそ(0)
US-30 宇戸平さんの紀州梅干し 仙人梅(0)
KOY-16 国産有機しょうゆ2本セット(0)
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MW-24 和食調味料セット③(0)
MW-28 和食調味料セット②(0)
MW-30 和食調味料セット①(0)
ST-22 小豆島手延べそうめん・つゆセット(0)
SD-26 杉桶醤油・和風だしセット(0)
国産有機お福豆(0)
味噌ごまペースト
大根と人参のサラダ
〜揚げ茄子のさっぱり醤油漬け〜
野菜の揚げ浸し
親子丼
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マルシマレシピ
(２人分)
（1点）
