01月13日(土)：健康ヨガ＆食養生（ランチつき）

延廣 輝基先生の「呼吸法＆健康ヨガ」と関野 博子先生の「マクロビ料理教室」がコラボした企画！

年末年始の運動不足を健康ヨガで解消して心身ともに軽やかに。

新しい年をマクロビオティックをベースにした体にやさしいお食事で、はじめてみませんか！（実習はなし）

講師
延廣 輝基先生（NPO沖ヨガ協会指導士１級）
関野 博子先生（正食協会師範科卒業）

会費 : 1,200円

時間 ： 10：30〜12：45

限定15名様

※ご予約承ります