03月27日(金)：第３回　心と体の健康についての実践講座（3回シリーズ）

〜無理なく続けられる健康法を身につけませんか？〜

冬〜春編「春に向けて内を整える」

第3回：3月27日(金)
気温差やストレスに負けない、疲れにくい心とカラダへ！

講 師
心と体を整えるウォーキング＆アートセラピスト
Yuki 段上 有紀 先生

予防医学食養生士
介護予防・認知症予防かきら指導者
Aki 大津 章代 先生

会 費 : 単発価格3,500円

時 間 ： 13：30〜15：30

場 所 ： 健康生活マルシマ

※ご予約承ります