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08月24日(木):油とアマニのお話

 

【日時】8月24日(木) 13:00~14:15

【場所】健康生活マルシマ1Fテラス

【講師】ニップンライフイノベーション 代﨑貴司さん

様々な油(脂)がある中でどうしても不足しがちなオメガ3。必須脂肪酸なので食事で摂るほかありません。そのオメガ3を効率よく摂取できることで話題のアマニ。アマニの素晴しい栄養素と摂り方やレシピを紹介します。〈定員8名様〉

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