今回は食品表示の見分け方やおいしい野菜の見分け方などを教えていただきました。
食品ラベルには原材料や保存方法などの情報が記載されています。
それを見て、どんな食品なのか判断して選択していくのですが、、、食品表示のルールは様々で、少しあいまいなところがあります。
正しく理解することはむずかしくもありますが、安心安全なものを選びとって健康でありたいものです。