こんにちは＼(^o^)／

今日はカルシウムのお話がありました。
みなさまは、カルシウムをバランスよく摂っていますか(^^)??

今、日本人は人間の身体にとって必要なビタミン・ミネラルが慢性的に不足しています。
中でも“カルシウム”は最も不足しがちなミネラルです。
ミネラルが不足すると…骨粗鬆症やイライラなどの原因となります。

日々の食生活の中で《小魚や海藻類や小松菜》などのカルシウムの豊富なものをバランス良く摂ってカルシウム不足を解消して参りましょう（＾ｖ＾）
　　　　　　　　　　　　　　　☆スタッフ　たにの☆