マルシマのイベント情報や健康食品情報など。健康生活の最新情報はここから。 健康情報をぞくぞく更新中。
はっぴぃマルシマ
★求ム!ギャバ★★
2013年05月28日発行
とある紙面の一部に、
“少年院に入った子どもたちが普段よく食べていたもの”と題し、
?ステーキや焼肉などの肉類が多い
?市販の炭酸飲料など
?アイスクリームやチップス類など
と書いてありました。
要するに、食べ物と、いじめや“キレる”子たちがふえている現状は、大きく関連しているという話なのですが、
反抗期だと思われる、思いっきり肉食女子(お肉大好き♥)の長女の言動や態度のカイゼンに、少しでも役立てばと、真剣に読みすすめました。
すると、
ギャバ(γ‐アミノ酪酸)
=脳内に多く存在する神経伝達物質のことで、
♥脳に酸素を多く供給し、血圧を正常にする♥
♥神経を鎮める♥
♥中性脂肪を抑える♥
このギャバとDHAを含む食品を食べた結果、こどもたちが自分で自分をコントロールできるようになったとのこと\(^o^)/
そして、そのギャバが多く含まれているのが発芽玄米だと。
善は急げ~!(^^)! ?!?!
早速、発芽玄米を買って、お米と一緒に炊くことにいたします★
でも皆さま誤解なく・・・娘は自分がコントロールできないわけではないですから(笑)
わが身も振り返り、親子ともども穏やかになれたらという願いを込め、
そして、その暁にはまたご報告いたしますね!
では、今日も、お仕事、そして家事、育児、みなさま、お疲れさまです!!!
ティナナスタッフ✿オオタ✿でした。