本日は、大人気の「若杉ばあちゃん」の講演会を開催致しました。

雨天のなか、たくさんのお客様にご参加頂きました。

「食べ物を変えれば人生が変わる」というテーマでお話し頂きました。

未来ある子供達には特に、『ご飯とみそ汁』をしっかり食べさせてほしい、と今回も話されました。

食品添加物に並んで、現代人は化学物質を多くとっているので、排泄することも大切だと話されました。

身近な野草の力を借りて、身体を癒したり、治したりしてくれるそうです。

今日は、そんな野草の一つ、『よもぎ』を用いて足湯の実演！！『よもぎの足湯』と『マコモの足湯』をご用意致しました。

足湯は身体にいいと言われ、注目されています！！
よもぎとマコモをそれぞれ、お水と一緒に火にかけて煮出し、足湯でお客様に体験して頂きました。お客様は、身体がぽかぽかして、足の血色がよくなり、“気持ちいい♥”と喜んでおられました。

よもぎは、からだの疲れをとったり、汚れもとってくれるそうです。「冷え症」の改善にもいいと言われています。


また、今日は「生姜油」の紹介もありました。生姜油は、生姜をすりおろしたものにごま油を混ぜたものです。これを、肩が凝った時などに肌に塗ると、凝りの緩和が期待されます。家庭でも、是非、お試しください♥


　　　　　　　　　　　＊健康生活マルシマ　沖本＊