〈特別健康講座〉
講師 綿谷浩史先生をお迎えして、“高血圧、高コレステロール、高血糖の薬を飲む前に…”と題して健康講座を開催しました。綿谷先生のお話はとてもわかりやすく人気です！

午前20名、午後10名の方が参加されました。
肉体的な老化や、一時的な疲れ、不調で薬漬けになっていませんか？
薬は“応急的に助けてもらう”という考え方です。

生活習慣病は、自分、家庭が主体でやはり医療は応急処置〈対症療法〉として活用することが必要ということです。

血圧が高いと言われて、すぐ薬を飲むのではなく、まずは自分の生活習慣を見直してみることが大事です。食生活、運動、考え方を変えるなどして自分自身の生命力、自然治癒力を信じてみませんか？

次回は「健康アドバイザー研修」として来年を予定しております。
お申込みの方は用紙をご用意してますので、健康生活マルシマまでお問い合わせください(^^)