本日、健康生活マルシマ３Fにおいて、シニア野菜ソムリ
エ・食育プランナー・広島県健康大使等、多方面で活躍
されておられる花井綾美先生をお迎えし、食育特別講演
会が開催されました。

子育ては食育て〜食べたものでからだと心はつくられる〜というテーマもあってか、
赤ちゃん・小さなお子様連れのお客様も、たくさんおられました。

食べることは命をつないでいくこと。

現代は孤食の時代といわれています。

ただ単に食べればいいというのではなく、親子のコミュニケーションの場でもある
いろんな事を学ぶ大切な時間でもあります。

お子様と一緒に料理をしたり、買物をしたり、自然に自立心も養われます。

しっかりごはんを食べて、野菜を中心に、バランスの良い食生活の基本をみにつけ
心も体も健全な子供に育てましょう(^O^)／

花井先生、素敵なお話をありがとうございました。

参加された皆さま、さっそく実践してみましょう！！

“笑顔で幸せごはん（*^_^*）”


　　　　　　　　　　　　＊スタッフ　はしもと＊