今日は、日本デイリーヘルスの代さまをお迎えして、「アマニ油講習会」を開催しました！

『オメガ3』
近年よく聞きようになりましたが、体内ではつくりだすことができない必須脂肪酸で、青魚などに多く含まれています。

現代人は、オメガ3の摂取量が足らない状態で、「アマニ油」や「えごま油」を積極的に取り入れた方が良いようですよ！

たくさん摂る必要はなく「一日小さじ一杯」❗️

これなら、続けることができそうですね^_^

ニップンさまの【アマニ油 プレミアムリッチ】は、カナダ産の亜麻仁を100％使用した、「オメガ3」の含有量が豊富なオイル！

強い抗酸化力が特徴の「アスタキサンチン」とアマニ油が融合した【真っ赤なアマニ】シリーズ❗️

美容、健康、脳にオススメですよ♪♪♪


スタッフ　植