マルシマのイベント情報や健康食品情報など。健康生活の最新情報はここから。 健康情報をぞくぞく更新中。
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プッシュ美顔デー 10月29、30日
2009年11月04日発行 はっぴぃマルシマ ツボを刺激して、美肌も心もリフレッシュ! 顔のツボを押すことで肌の血行をよく新陳代謝を促し、疲れた肌に活力を!! 体験された方は、とってもリラックスされ... -
キッズ・キッチン
2009年10月28日発行 はっぴぃマルシマ 今回のテーマは「ミネラルたっぷりメニュー」 ・ひじきの混ぜご飯 ・鶏のつくねバーグ ・みそ汁 を作りました。 ひじきには、カルシウム・リ... -
ミュージックケア♪
2009年10月24日発行 はっぴぃマルシマ ミュージックケアとは、音楽を耳から感じる(聴覚)、音楽に合わせた動作を見る(視覚)、音楽を身体で感じる(触角)ことで、全身を使って楽しみ、心の開放とコントロール... -
楽しくおいしいヘルシーランチ
2009年10月21日発行 はっぴぃマルシマ <本日のメニュー> ①玄米ごはん(美人玄米入り) ②味噌汁(さつま芋、豆腐、油あげ、ふのり) ③春巻(春雨、レンコン、きくらげ、セイタン、人参を油揚げで巻... -
マクロビオティック料理教室10月
2009年10月20日発行 はっぴぃマルシマ 紅葉はまだまだですが すっかり秋ですね。 今回は 秋の味覚を取り入れたメニューをご紹介しました。 まずは「ひえ入り玄米の栗ごはん」。 栗を玄米とひえに... -
雑穀コロッケをみんなで作ろう♪
2009年10月19日発行 はっぴぃマルシマ 今回、もちきび・セイタン(小麦たんぱく)そぼろ・玉ねぎを使って雑穀コロッケを作りました。 キビは、きれいな卵色でほのかな甘みがあります。 白米に比べても食物... -
2009秋の収穫祭
2009年10月16日発行 はっぴぃマルシマ 10月2日(金)は一日中 雨。3日(土)は快晴の中、秋の収穫祭を開催しました。 店内ではお買得商品や体に優しい商品の試食や試飲を楽しんでいただきました。 寺... -
マクロ講座 9月
2009年10月13日発行 はっぴぃマルシマ 今回のテーマは「マクロビオティックを知っていますか?」。 3回シリーズ講座の第1回目です。 マクロビオティックの重要ポイントをお話すると同時に マクロ... -
安部 司 先生 講演会「食の本当の豊かさとは」
2009年10月02日発行 はっぴぃマルシマ 60万部を突破する超ベストセラーの「食品の裏側」著者の 安部 司 先生をお迎えして「食の本当の豊かさとは」と題してご講演会をいただきました。尾道での安部先生の講... -
第3回 ティ・ナ・ナ くろがわ上谷「ふれあい田んぼ教室」稲刈り編
2009年09月21日発行 はっぴぃマルシマ 秋晴れに恵まれ、大切に育てられた稲を収穫しました。 『土に触れて、自然にかえろう!お米はどうやってつくられるのか?』田植えから稲刈り、収穫までを体験し食物に愛...