マルシマのイベント情報や健康食品情報など。健康生活の最新情報はここから。 健康情報をぞくぞく更新中。
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縁日夏まつり
2008年08月18日発行 はっぴぃマルシマ 8月13日(水)「みんなで夏のひとときを一緒に楽しみましょう!!」というテーマで『縁日夏祭り』を開催しました。 ミニ縁日では、スパーボールすくい、ゼリーすくい... -
8月8日マクロビオティック料理
2008年08月12日発行 はっぴぃマルシマ 夏に話題を集める「冷汁」。 夏バテ対策料理としても、知られています。 通常は、アジや白身のお魚をつかいますが、 今回は、マクロビ風にアレンジ♪ 動物性食... -
親子体験教室「草バッタをつくろう!」
2008年08月07日発行 はっぴぃマルシマ 7月の夏の感謝祭でもゲンゴロウやカメさんを連れてみんなを楽しませて下さった「せら夢公園自然観察園」の猪谷先生。 今回はシュロの葉で作る「草バッタ」を教えて下さ... -
特別イベント「体スッキリ 心もスッキリ 体いきいき教室」
2008年07月31日発行 はっぴぃマルシマ 真夏の日射しが厳しく、暑~い日でしたが、7月27日に”べっぴん”な方、もっと”べっぴん”になりたい方、たくさんお集まりいただき、東... -
大好評!第5弾キッズキッチン
2008年07月28日発行 はっぴぃマルシマ 大好評のキッズキッチン! 今回のメニューは ・たなばた汁 ・ごまごまあえ ・米粉でつくる鶏のからあげ まずは、使う野菜の説明。 先生:「こ... -
7月23日シンプルケアお手入れ会
2008年07月27日発行 はっぴぃマルシマ シンプルケアお手入れ会 7月23日に行われました。 泡がポイントの黒せっけん、今まで使っていたけどどうも泡が立たない??? ちょっとしたアドバイスで今まで... -
7月11日マクロビオティック料理
2008年07月25日発行 はっぴぃマルシマ 「夏には玄米を食べる気がしない・・・。」 とおっしゃる方がいます。 今回紹介した玄米の「おからドライカレー」はそんな方にお勧め。 玄米+おから... -
初登場!手作り焼肉のタレ教室!
2008年07月22日発行 はっぴぃマルシマ 梅雨も明けて、夏本番ですね。 夏といえば、スタミナたっぷりの”焼き肉”!! おいしいお肉や野菜をさらに美味しくするのが”焼き肉のタレ” タレの材料ひとつひ... -
夏の大感謝祭
2008年07月07日発行 はっぴぃマルシマ 7月4日(金)~6日(日)の3日間、ティ・ナ・ナ恒例『夏の感謝祭』を開催しました。 思わぬ大雨や猛暑のにもかかわらず、たくさんの... -
6月13日マクロビオティック料理教室
2008年06月27日発行 はっぴぃマルシマ このところ、好評な「○○づくし」メニュー♪ 今月は「そばづくし」でした(^O^)/ そば寿司♪♪そばサラダ♪♪♪そばスコーン♪♪ それにおまけ(?)に...