今回のテーマは【食べ物の陰・陽について】
食事療法で病気を治す（食べる事によって病気を治しましょう）というお話です。
?食べ物″で病気を治す？？とは、どんな事でしょう
興味津々です。

食べ物には《陰と陽》があります。
《陰性》にかたよってもいけないし、《陽性》にかたよってもいけないですよね
このバランスがちょっと難しいような。。。。？
でも、食べ物の【陰・陽】が分かれば体調にあわせてお料理を作るのに大変便利です！
やはり、体は正直なので季節のものを食べて元気になる事がとても大切だと思いました。

講座ではマクロビオティックの「基本的な考え・基礎」をお勉強していきます。
桜沢如一先生の直弟子の杢谷清氏が質問に丁寧に答えてくれますので疑問に思うこと、何でもいいので聞いて下さいね。
次回は『病気別食事療法入門』についてです。
皆さまも一緒にマクロビオティックの世界を満喫してみませんか？(^O^)／
是非、聞きに来てくださいね！！！　　　　　＜村上倫世＞

次回は9月６日（火）10:00～11:30です。